Hälsa
Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Hälsa
Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande
Närmare 30 procent av svenskarna kommer att läsa jobbmejlen flera gånger eller varje dag under semestern, enligt en ny undersökning.
Yogaläraren: Så kan yoga göra dig bättre på jobbet
Vi rör på oss för lite samtidigt som vi är för dåliga på att återhämta oss. Det menar yogaläraren Sara Hoy, som skrivit en forskningsbaserad bok i ämnet.
Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt
Enligt bildskärmsexperten Dick Bender har allt för många människor idag felaktiga inställningar på sina datorskärmar.
Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!
Enligt stresscoachen Maria Helander är vi tidsoptimister som alltid försöker hinna med för mycket när vi är lediga och egentligen ska prioritera vila.