Foto: Foto: Scanpix/ Montage

Svordomar hälper dig stressa av på jobbet

Uppd. 2008-01-17 23:43
 
 

Fan! Jävlar! Skit! Så hanterar du stressen bäst på jobbet.

Svordomar är en viktigt ventil för att hanterna stress och motgångar på jobbet, enligt en studie vid Norwich-universitetet i Storbritannien.

– Tabuord hjälper folk att utveckla och bibehålla solidaritet, och fungerar som en mekanism för att hantera stress, säger professor Yehuda Barch till BBC.

Däremot bör svordomarna hållas bland kollegorna. Vid kundmöten ska svordomar starkt begränsas eller helt och hållet skippas, enligt forskarna. Att svära inför chefen, eller åt chefen för den delen, är heller inte att rekommendera.

Professor Barch varnar däremot chefer för att försöka förbjuda eller begränsa användandet av fula ord på jobbet.

– Cheferna måste förstå hur deras personal använder svordomar. Att förbjuda fula ord kan slå tillbaka. Utmaningen är att förstå när man ska slå dövörat till mot kommunikation som inte motsvarar deras egna ideal, säger han till BBC.

Fråga
Svär du på jobbet?
 
 
 
 

Hälsa

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Hälsa

Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande

Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande

Närmare 30 procent av svenskarna kommer att läsa jobbmejlen flera gånger eller varje dag under semestern, enligt en ny undersökning.

Yogaläraren: Så kan yoga göra dig bättre på jobbet

Yogaläraren: Så kan yoga göra dig bättre på jobbet

Vi rör på oss för lite samtidigt som vi är för dåliga på att återhämta oss. Det menar yogaläraren Sara Hoy, som skrivit en forskningsbaserad bok i ämnet.

Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt

Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt

Enligt bildskärmsexperten Dick Bender har allt för många människor idag felaktiga inställningar på sina datorskärmar.

Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!

Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!

Enligt stresscoachen Maria Helander är vi tidsoptimister som alltid försöker hinna med för mycket när vi är lediga och egentligen ska prioritera vila.

Fler artiklar inom Hälsa